Tenniselleboog: waarom grijpen en tillen pijn kunnen doen
Een tenniselleboog geeft vaak pijn bij grijpen, tillen of polsbewegingen. Lees wat de klacht betekent, hoe je belasting aanpast en welke zorg zinvol is.
Lees het artikelDe kennisbank
Elleboog.
Meer inzicht.
Inzicht in grijpen, tillen en aanhoudende elleboogpijn. Met de Nederlandse adviezen als vertrekpunt.
8 uitgebreide artikelen · Met bronnen en praktische uitleg
Bekijk de bijbehorende aanpak
Golferselleboog: pijn aan de binnenkant van de elleboog
Pijn aan de binnenkant van je elleboog kan passen bij een golfarm. Lees welke bewegingen meetellen, hoe je taken aanpast en wanneer onderzoek nodig is.
Lees het artikel
Shockwave bij tenniselleboog: wat weten we wel en niet?
De Nederlandse huisartsenrichtlijn raadt shockwave bij tenniselleboog af. Lees hoe je onderzoeksclaims beoordeelt en welke vragen je bij een voorstel stelt.
Lees het artikel
Grijpkracht opbouwen bij een pijnlijke elleboog
Een pijnlijke greep vraagt om meer dan harder knijpen. Lees hoe je dagelijkse taken, oefenbelasting en vooruitgang bij elleboogklachten kunt bespreken.
Lees het artikel
Elleboogpijn bij computerwerk: welke belasting telt mee?
Elleboogpijn bij de computer heeft niet altijd één oorzaak. Bekijk houding, herhaling, pauzes en andere taken, en herken wanneer een zenuw onderzocht moet worden.
Lees het artikel
Een brace bij tenniselleboog: steun of overbodig?
Een brace bij tenniselleboog lijkt een eenvoudige oplossing, maar wordt door NHG afgeraden. Lees waarom en hoe je steun en dagelijkse belasting bespreekt.
Lees het artikel
Tennis of padel met elleboogklachten: hoe pas je aan?
Elleboogpijn bij tennis of padel vraagt om een plan voor training én dagelijks armgebruik. Lees welke aanpassingen je met behandelaar en trainer bespreekt.
Lees het artikel
Elleboogpijn met tintelingen: denk ook aan een zenuw
Tintelingen bij elleboogpijn verdienen een gerichte beoordeling. Lees welke signalen bij de ulnariszenuw passen en hoe je je klachten duidelijk beschrijft.
Lees het artikelDe informatie helpt je een klacht en mogelijke vervolgstappen te begrijpen. Een persoonlijke beoordeling blijft het vertrekpunt voor behandeling.
Jouw eerste afspraak
Gratis echografie
bij je intake.
Bij een betaalde intake, wanneer echografie medisch zinvol en technisch mogelijk is.
Je betaalt de intake. De echo kost niets extra.
Een eventuele vervolgbehandeling kies je zelf.
Je hoort het intaketarief voordat je een afspraak vastlegt.